[Berat Yang Ideal]

Bile bercakap tentang berat ramai yg xtau sebenarnya kite memerlukan berat yg Ideal..
Nak tau adakah berat kite ni ideal or x boleh la kira guna Body Mass Index (BMI)

Ha..Jom kira

Cara pengiraan Index Jisim Badan (BMI)

Pengiraan secara manual.

BMI = Berat(kg) / [Tinggi(m) x Tinggi(m)]

 Contoh:
Berat 45 kg, Tinggi 1.5 m. Maka

 BMI = 45 / (1.50 x 1.50) = 45 / 2.25 = 20 (normal)

Ingat!! Tinggi tu mesti dalam meter ye..
Pastu tengok julat ni, kite berada di mn..


                                http://ezany-kun.com/tinggi-dan-berat-badan-yang-ideal-bmi/

Lepas dah kira barula kita boleh tau kite ni kurang berat atau terlebih berat..

Kalau terlebih berat, kenelah turunkan skit ke paras normal. Kalau kurang berat pulak, kenelah naikkan berat badan ke paras normal..Yg penting berat tu berat yg ideal sesuai ikut ketinggian kita..

Dah selesai kira?

Pastu boleh la bertindak segera..
Kalau terlebih berat, sy syorkan

a) Lecithin/ Omega       - Bakar lemak/kolestrol
b) Alfalfa                       - Buang kolestrol
c) Cinch Shake/ESP      - Pejalkan Otot spy tdk menggeleber

Kalau terkurang berat pulak, boleh la cuba

a) Mealshake -Sumber Protin amat penting dalam proses menambah berat badan ini kerana pengambilan protin boleh mengisi keperluan tubuh sebab protin adalah asas kepada pemakanan tubuh badan sama ada nak tambah berat ke..nak kurus ke..nak cantik ke..semuanya perlukan protin  protin membantu penyerapan yg lebih baik ke atas supplement yang kita ambil..

b) Vitalea - membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid@ beguk(penyakit tiroid ini terjadi kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea kita), supplement penting untuk diet atau slim yang mana walau kita kurang makan namun pengambilan vitalea ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit yang sentiasa tegang, mengelak pitam dan pening.

c) B Complex - mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan. mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan

Ape pun y kite amek mestilah istiqamah dan konsisten pengambilannya..Kalau kejap makan, kejap tak..mmg susah lah nak dpt perubahan tu..


Berminat mencubanya?
Bolehla hubungi saya
Shaklee Independent Distributor
Nissa
0193584312

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

[Kesempatan dalam kesempitan]

Assalamualaikum dan salam sejahtera sume..

Alhamdulillah..mlm ni sy diberi kesempatan utk share ttg Kesempatan dalam Kesempitan..

Kesempatan dalam kesempitan banyak menggunakan teknik minda bawah sedar kita..Apa yg minda sedar fikirkan tidak boleh tetapi sebenarnya ia boleh berlaku..

Senang citer, sy share pengalaman sendiri je la ye..

Setiap org diberikan masa 24 jam sehari. Namun, mengapakah ada sesetengah org berjaya membuat banyak kerja dlm 24 jam tersebut?Jika difikirkan logic manusia mungkin x mampu tetapi bila berlakunya Kesempatan dalam Kesempitan ini mk semuanya berjalan lancar.

Satu je ayat yg sy selalu amalkan jika saya kesuntukan masa iaitu "Ruang yg sempit, Masa yg pjg"..Sy suke sgt kata- kata ni sbb bile sy praktikkan ia mmg jadi..Kata-kata ni sy dpt drpd pensyarah saya masa kelas Master dulu..Thanks Prof..Mmg kata2 ni sungguh ajaib..hihi..

Saya pernah keluar ke tempat kerja agak lewat ats sbb yg x dpt dielakkan..Namun ia sgt menghairankan bile sy sempat tibe ke destinasi tepat pd waktunya..Apa yg sy buat?Apa lg,kata-kata ni lah..Sepanjang perjalanan sy sebut Ruang Yg Sempit Masa Yg Panjang beberapa kali sambil yakin yg sy mmg sempat sampai pd waktunya..Dlm keadaan yg tidak disangka, perjalanan sy lancar ketika itu. Traffic Light pun hijau je..

Situasi kedua adalah apb sy betul2 inginkan Graduate On Time ms amek Master dulu..Spjg pengajian Master, sy mengandungkan anak kedua..Tiap hari ke kelas, baby pun ikut blaja skali.hihi..Sehinggalah saat sy nk bersalin..Bile dh ade baby lg2 la ms sy sgt2 la suntuk utk siapkan Tesis. .Ketika itu sy di sem akhir..Dan mmg sy nk jadikan itu sem akhir walau ape cara sekalipun..Walaupun blh tangguh ke sem depan, Tapi sy tetap taknak.Sbb sy dh set kan minda sy utk Graduate On Time..Saya target dlm masa 2 tahun sy mesti abeskan Master ni.Maka setiap kali saya buat Tesis n mengalami kesulitan, sy slalu cakap "Ruang Yg Sempit, Masa Yg Pjg"..mmg x putus2..Org kate ape yg kite ckp itu jg merupakan doa..Berkat keyakinan saya dan jg dgn izin Allah, sumenya berjalan lancar dan supervisor pulak seorang yg mudah utk berurusan dengannya..Akhir sekali siaplah Tesis saya pd masa yg sepatutnya kene submit..Syukur Alhamdulillah..

Sejak itu lah dlm apa jua keadaan pun sekiranya sy mengalami kesuntukan masa, saya akan amalkan kata-kata ni..Sbg contoh, di tempat kerja byk sgt kerja yg perlu diselesaikan tepat pd waktunya tetapi ms yg ade sgt suntuk. Percaya atau tidak sbnrnye sume keje tu mmg akan siap pd waktunya jika minda bwh sedar kita di latih utk mempunyai masa yg panjang dlm menyiapkan keje2 tersebut..

Sy selalu ingatkan student sy, ketika jwb soalan exam, sebutlah kata2 ni..InsyaAllah dlm masa exam tersebut anda mmg sempat jwb sume soalan..Betul atau salah lain kira..Yg penting sempat jwb sume soalan..

Seronokkan kalo dlm ruang yg sempit pun kite masih sempat n mampu buat byk kerja kan!!
Dalam kesempitan masa, kita sempat bersama keluarga,
Dalam kesempitan masa,kita sempat bersama Allah,
Dalam kesempitan masa, kita sempat bekerja,

DAN

Dalam kesempitan, kita masih ade ms utk buat aktiviti yg berfaedah dan bermanfaat bg diri sendri,orglain n utk agama Allah.Yg penting utk kebaikan dunia n akhirat..Kalo pkra itu menuju kpd redha Allah, teruskanlah..tapi kalo menuju kemurkaan Allah, hentikanlah..Itu sume sia2..
Akhir sekali..cblah ayat ini selalu.."Ruang Yg Sempit, Masa Yg Panjang"

 
Shaklee Independent Distributor
 
JM Nissa
0193584312
FB : Hairunissa bt Jopri
FB Page : Jom Sihat Selalu




  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

[Just Because of You]

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua..Ari ni sy nk berkongsi ttg Just Because of You.Hihi..

Just because of u my sweetheart Khadijah Nafisah, our third baby..

Khadijah Nafisah,

       Umi n abah telah berikan nama yg terbaik buatmu..Just because of u, I will try to fully breastfeeding at least for 6 months..No matter how I will continue to give the best for u until 2 years old. My sweetheart, susu ibu tiada tandingannya di dunia ini. So, umi akan sentiasa berusaha utk sentiasa memperbanyakkannya. Ini termasuklah gaya pemakanan yg seimbang, sihat, dan jika perlu, supplement pun umi amek.
      During pregnant until breasfeed, umi jarang sekali mnum kopi, nescafe.Nescafe langsung x amek.Kopi ade la boleh dikire dgn jari.Teh pun jarang2 mnum..Why?Just because of u..hihi..To make sure the production of milk always quality. Mmg kdgkala ade yg terpaksa umi korbankan dr segi keinginan utk makan..No fast food, No junk food!! Why?Just because of u, Khadijah Nafisah...I will try my best..
      Mmg x dinafikan keinginan tu ade..Tp boleh kurangkan pengambilannya..Ni penting sbb nk hasilkan susu yg kualiti masuk ke dlm usus baby..Walau umi bekerja, umi terpaksa spent time utk buat pumping..Dan yg paling penting buat stok susu..Sumber kalsium spt susu mmg wajib amek tiap hari, sumber makanan berunsurkan protein, karbohidrat, sayur2 an hijau, lobak putih sume tu blh bantu bykkan susu..Kdg tu bangun mlm pun buat pumping, skali lg kene korbankan masa tidur..Why?Just because of u my sweetheart..
     Dalam kesibukan bekerja kdgkala mgkin terlewat wktu makan, mgkin ade nutrient y terkurang.So..sume tu kene top up dgn bantuan supplement..Kenapa umi amek supplement?Just because of u darling..Umi nk pastikan supplement tu pulak drpd unsur semulajadi n selamat..Umi yakin, Khadijah jg sudah serasi dgn supplement tersebut sejak dlm kandungan lg kan..Umi akan terus berusaha menambah stok2 susu lbh byk..Especially nk Ramadhan ni..Misi mengumpul stok susu diteruskan..Semoga Allah permudahkan sumenya.Yg paling penting sumenya kerana Mu Ya Allah. Semoga anak umi membesar dgn sihat dan mjd anak yg solehah.Insya Allah..Love u dear..


Umi
JM Nissa
0193584312





  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Masker Vitamin C

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua..

Sy nk share ttg Vit C Shaklee ari ni..Tp beza tau dgn Vit C yg lain sbb tu kite panggil Suistaned Released Vit C. Sape2 y nk kulit cantik mmg patut amek ni..Dah mkn ni xyah nk suntik2 lg Vitamin C ke dlm badan pasni..Telan je la..

Tp y lebih penting sy nk share utk buat masker Vit C..hihi

Kenapa Suitained Release pulak eh?

  1. Teknologi penghasilan Vitamin C Shaklee adalah sustained release.Kenapa perlu teknologi sustain release? Sebab vitamin c mudah musnah,bersifat larut air dan tidak dapat disimpan lama dalam badan. Sustained release adalah teknologi yang membantu Vitamin C untuk kekal lama dalam badan dimana hanya 100mg vitamin C dilepaskan ke dlm badan setiap sejam. 
  2. Satu tablet vitamin C Shaklee bersamaan dengan 7 setengah biji oren.
  3. Vitamin C Shaklee lengkap dgn bioflavonoid (bahan penting yang membantu penyerapan vitamin c dengan lebih baik).. dan vitamin C shaklee semulajadi tanpa bahan pewarna atau perisa tambahan


FUNGSI VITAMIN C

 

1. Membantu tubuh badan menghasilkan kolagen iaitu struktur utama dalam saluran darah, gigi, gusi, rambut, kulit , tendon dan ligament.

2.Vitamin C penting untuk mengawal level nitric oxide iaitu bahan kimia semulajadi yang membantu dalam  mencegah pengerasan saluran darah oleh itu membantu mencegah penyakit darah tinggi,sakit jantung stroke (angin ahmar),kerosakan buah pinggang dan sebagainya. Mencegah penyakit barah kerana fungsinya sebagai antioksida yang meneutralkan radikal bebas dan mencegah kerosakan sel-sel badan.


3.Membantu detoksifikasi bahan pencemar di dalam tubuh badan seperti (plumbum dan raksa)

4. Membantu metabolisme kolesterol di dalam badan justeru mengelakan penyakit batu karang pada hempedu dan mengurangkan kolesterol dalam darah.

5.Mengurangkan tahap penyakit (severity) demam, batuk dan selsema 

6. Membantu dalam penyerapan zat besi yang diperlukan oleh badan untuk pembentukan darah, brains development , kontrol aktiviti otot.jika kurang nya zat besi memberi kesan kepada immune sistem badan kerana T-cell yang diperlukan untuk antibodi berkurang. 
 
 
 


 
info credit:aaisyahealthnbeauty+tiera
Beauty & Health
 
Jom kita tengok pulak kelebihan MASKER VITAMN C SHAKLEE
  •   Meransang penghasilan kollagen pada kulit
  •   Menegangkan kulit muka
  •   Mengecutkan jerawat
  •   Mencerahkan muka
  •   Menyegarkan wajah yang kusam tak bermaya

Cara nk buat Masker Vitamin C


 
Gambar sekadar hiasan
 

Ha..ade sape2 berminat? Cantik di dalam n cantik di luar. Pas ni xyah beli masker lg..yg ni dh cukup sgt. Boleh pm/ wassup/ sms saya ye 0193584312
Harga adlh harga pasaran yg telah ditetapkan oleh Shaklee..


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Ops!! Poket ku kering??

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua..

Ops!!..poket ku kering..Bila sebut poket dh kering, faham2 je la y sbnrnye mmg kite tgh kering..lg2 la tgh2 bln..betul x? Tambah2 lg skang ni brg dh semakin mahal, kos hidup semakin tinggi, nk beli umah pun mahal..senang kata sume dh naik la..Itu mmg realitinya.Ni la namanya cabaran hidup..Bila dh mcm tu xkan nk berdiam diri je kan..Kalau x buat ape2 mmg x selesai la mslh tu..

Sedar x bila poket dh kering, mcm2 org sanggup buat..Ade tu sanggup mencuri, pg kuar keje mlm baru jumpe anak. Tu pun anak dh tido br dpt tengok. Suami marah kat isteri sbb tertekan, pastu isteri marah kat anak2..akhirnya anak2 memberontak dan tension sbb asyik kene marah je..apa lg..mslh social pun makin berleluasa. Yg paling x sanggup tgk bile anak pulak yg dipaksa bkerja sbb nk tmbh income keluarga.Walhal anak tu patut diberi pendidikan ke sekolah..

Nak ke hidup dlm keadaan cmni beretrusan? Nak bg lebih kat mak ayh pun x cukup.. Brape ramai y dahulukan duit gaji utk bantu mak ayh? Silap2 x bagi langsung..Bulan ni byk pakai duitla mak..x dpt nk bg duit belanja..Huhu..keje hebat2..pakai kete mewah tp bg kat mak ayh berkira..ade lebih br nk bg..kalo xde lbh mmg x bg la..Nak beli brg pun tahan2 sbb x mampu..Akhirnye dri sendri y merana sbb x dpt kepuasaan n penghargaan buat dri sendri.Nak spend utk dri sndri yg dh penat bekerja pun x dpt. Ape lg nk saving..lg la negative..bile x de saving, cmne pulak kalo tibe2 emergency di tgh bln??

Saya citer ni pkra y reality..Dulu sy pun cmni..tp sejak sy join bisnes Shaklee ni byk perubahan dlm keluarga saya..InsyaAllah blh bantu suami, anak2, n org lain serta keluarga terdekat..Walau saya seorang graduan berpendidikan tinggi, gaji yg ada mmg cukup2..tolak itu ini..dh tinggal brape je baki..hihi..nk bg lebih pd keluarga agak la pyh..ape lg nak buat saving..Tp skang sy bersyukur sgt sbb bejumpa dgn bines Shaklee y sgt masuk dgn jiwa sy..Dah lm sy mencari bisnes y boleh ngam dgn sy..Ms bisnes flexible..Sume online je..Tmbh lg selain consume Shaklee utk dri sndri n keluarga sy dpt bantu org lain sihat..Satu kepuasan sy dpt bile dpt feedback y positif ttg kesihatan org ramai..

Bagaimana saya boleh jd saya yg baru spt sekarang?  Jawapannya dgn Shaklee dlm group Jutawan..Mmg ramai org buat Shaklee ni tp utk masuk group yg sgt best x sume org dpt..Sy bersyukur duduk dlm group ni sbb rakan2 sume sgt supportive n aura positif slalu meneglilingi sy..Yg paling penting dpt coaching percuma n ilmu2 bisnes y bermanfaat..Dr sini la sy belajar berbisnes dan menjiwai apa itu bisnes. Selain tu, dpt bina keyakinan diri, minda positif dan byk lg.

So..tunggu apa lagi..Mulakan langkah yg betol n bijak.Saya dpt rasakan bhw group sy buat perkara yg betul dan bukan ajaran sesat. Malah input kerohanian pun sgt dititikberatkan..Mmg sronok lah buat bisnes ni.

Pilihan di tangan anda..Pilihlah rakan bisnes dlm group yg betul. Yg membawa kite kpd kebaikan n boleh memajukan diri, agama serta keluarga kita..Jom bertindak sekarang sblm terlambat..Kite pakat2 duplicate kejayaan jutawan lain..




Shaklee Independent Distributor
Bakal Jutawan Muslimah
Hairunissa Bt Jopri
0193584312

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

[Realiti Kehidupan]

Assalamualaikum dan salam Sejahtera semua..Saya doakan agar sume pembaca blog saya diberi keberkatan hidup dan sentiasa sihat ceria selalu..

Kali ni saya nak bercerita berkaitan Realiti Kehidupan..Ade kaitannya dgn assignment saya masa buat Master dulu..Boleh la sy share di sini..hihi..

Rakan2 tau tak ape y dimaksudkan dgn hidup ni? Kitaran hidup manusia adalah bermula daripada bayi, kemudian membesar menjadi kanak-kanak, seterusnya remaja, dewasa dan akhirnya menjadi tua sebelum mati pada usia yang kita sendiri tidak pasti. Kitaran hidup ini seharusnya diuruskan dengan baik sebagaimana seorang pengurus mengurus syarikatnya dengan baik dan seorang ketua menguruskan pekerja-pekerjanya dengan baik.


Bila dilihat tentang hubungan antara umur dan peringkat hidup, Menurut Hamdy, 2008 dalam bukunya yang berjudul “Rancang Hidup, Rancang Wang”, hubungan ini dapat dibahagikan kepada umur di bawah 20-an iaitu peringkat bayangan hidup, umur 20 hingga 30-an adalah peringkat pandangan hidup, umur 40-an adalah peringkat pegangan hidup, umur 50-an adalah peringkat perjuangan hidup dan umur 60-an adalah peringkat kenangan hidup.

Saya suka menyentuh berkaitan umur antara 20 hinggan 30-an dan peringkat umur 40-an. Kedua2 peringkat umur ini adalah peringkat pandangan hidup dan pegangan hidup. Ha..cmne pulak dgn pandangan hidup pembaca semua? Ada pegangan hidup tak?

Dalam Realiti Kehidupan hari ini, sebagai manusia kita mempunyai banyak pandangan hidup termasuklah impian dan cita-cita. Tetapi tidak ramai yg mampu gigih untuk mengejar impian tersebut. Sebagai contoh, mengimpikan rumah besar, pekerjaan baik, gaji besar, kete besar..Impian cukup besar tetapi akhirnya hanya berserah je dgn takdir tanpa berusaha terlebih dahulu..Sebenarnya kita sume ada peluang utk mencapai impian tersebut, bukannya menghadkan atau mencantas impian tersebut. Sebaik2 nya cari peluang dan ruang untuk ke arah itu.

Ya..memang betul ada y berpendapat, tak payahlah susah payah kejar sgt impian tu..satu ms nnt dpt jgk sume tu..cume cepat atau lambat je..Redha je dgn rezeki yg dah ada..suami sy pun org kaya, die mampu tanggung saya..Ha..tu sgt bhy bila Comfort Zone menghantui anda.

TAPI..Betul ke anda mmg redha dgn rezeki tu..Redha ke kalau smp org minta derma pun berkira nk bagi sbb duit yg ada cukup2 je..Redha ke kalau dari awal kerja smp sekarang bagi kat mak ayah nilai duit yg sama..sedangkan gaji makin naik..Redha ke bayar zakat utk bantu ekonomi Islam byk tu je..Tu pun kalo ade lebih bayar..kalau xde lebih x bayar...Redha ke kalo tgh bulan merungut duit x cukup..Redha ke asyik nak pinjam duit org je memanjang.

Kalau org tu berfikiran positif, dia akan kate :
NO!!Masa x mengejar kita,
Kita ade tulang 4 kerat nape x usaha
KENAPA nak sia2 kan masa yg ada sedangkan sebenarnya kita blh dpt..
KENAPA asyik nk jeles dgn org lain y mampu beri derma lbh..
KENAPA nak mengata je kalau org tu kaya skit..
Barang dh makin mahal, kos hidup semakin tinggi..Why Not usaha tambah income kalo kite sebnrnya boleh buat??

Kalau anda lah org yg selalu runsing dgn mslh kewangan, hutang keliling pinggang dan berhajat utk bantu ekonomi keluarga dan Islam, bangkitlah utk majukan diri.Tak salah kalau kita kaya kan diri kita..Dalam buku Law of Universal Attraction hasil karya Zuhairi Nopiah dan Amin Idris ade menyebut bahawa "Kaya Tidak Salah"- Dalam Islam kekayaan adalah sesuatu yg digalakkan. Sejarah membuktikan , org2 kaya menjadi penyumbang besar dalam perjuangan Islam. Sbg contoh, Abdul Rahman Bin Auf, Saidina Umar Al-Khatab adlh hartawan yg byk menyumbang kpd perjuangan agama.Sanggup korbankan kekayaan demi membangunkan agama, bangsa dan Negara..Ini menunjukkan Islam melihat kekayaan itu sesuatu yg positif krn ia dapat membantu perjuangan Islam.

Dalam suatu hadis yg direkodkan oleh Amir Bin Saad, Rasulullah berpesan,

"Meninggalkan waris dlm keadaan kaya lebih baik drpd meninggalkan mereka dlm kemiskinan sehingga mereka meminta-minta drpd manusia"

Antara doa yg diamalkan oleh nabi adlh memohon dilindungi drpd kefakiran:

"Ya Allah, aku berlindung denganMU daripada kekufuran dan kefakiran dan aku berlindung dengan Mu drpd azab kubur. Tiada Tuhan melainkan kamu"

Kalau anda masih mencari cara utk menambah pendapatan boleh la menghubungi saya. Ramai ahli yang sudah berjaya dalam group kami..Kami sediakan khidmat coaching percuma, ilmu yg x putus2 utk berbisnes dan byk lg aura2 positif yg akan disuntikkan..Kalau anda betul fokus dan gigih, x kira lah ape pun kelulusan anda, anda mampu mendapat sehingga 4-5 angka. Malah 6 angka pun boleh.Tidak ada yg mustahil di dunia ni kalau anda berada di landasan yg betul dlm mencari rezeki. Reeki yg dijemput pasti akan datang bertandang ke dlm diri anda..Pilihan di tangan anda. anda akan rugi kalau tidak bertindak sekarang!!



Coaching percuma..Ilmu bisnes dikongsi bersama tidak kira siapa pun anda.


Berminat jana income? Cepat hubungi saya!!
Nissa 0193584312
Fb: Hairunissa Bt Jopri



 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

[Ostematrix bukan sekadar Kaslium]

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua..Ari ni sy nk citer ttg Ostematrix skit? Pernah dengar x sblm ni?..Ia bkn sekadar kalsium sj tau..Jom kite tengok..Happy reading!!


" Kalsium penting untuk pembentukan dan penyelenggaraan tulang dan gigi, pembekuan darah, denyutan jantung yang normal dan rembesan hormone"



Ramai je yg selalu mengeluh bila sakit2 badan..Nak buat keje, nak bergerak, nak jalan pun susah.Sebab apa??sebab kita kadangkala tak ambil berat pun ttg penjagaaan kesihatan tulang, otot, gigi dan sendi..Dah lah kite gune sume tu setiap hari..Jd, sudah tentu kita kene jg elok2.

Sebenarnya siapa yang sepatutnya amalkan pengambilan kalsium yang cukup ni?
Jawapannya : KITA SEMUA.


Ada yang amalkan pemakanan berkhasiat, yang kaya dengan sumber kalsium seperti :


Kadang tu nk minum susu pun susah kan..pastu sibuk lg dgn keje harian smp x sedar kesihatan terabai..Nah..kalsium yg cukup sgt penting..Mk supplement kalsium ni sgt membantu golongan yang sibuk macam ni bg mendapatkan kalsium yang mencukupi..
 
UNTUK SAPE OSTEMATRIX NI?
 
  • Jika anda adalah seorang yang mudah stress, mudah kejang, ada masalah water retention, sembelit dan pra haid, pastikan anda memberi peluang diri anda mengubah nasib anda dengan Ostematrix.
  • Jika anda seorang yang bekerja dan sering keletihan, ostematrix antara jawapan terbaik membantu anda kekal bertenaga dan bersemangat!
  • Jika anda seorang ibu mengandung, ostematrix membantu mengelakkan kekejangan dan sakit tulang belakang.
  • Jika anda seorang ibu yang menyusu, ostematrix membantu pengeluaran susu anda dengan lebih baik provided prinsip utama penyusuan diamalkan.
  • Jika anda seorang wanita, ostematrix membantu mengurangkan risiko kereputan tulang (osteoporosis)
  • Jika anda mempunyai masalah berat badan berlebihan, anda perlukan ostematrix demi memastikan kepadatan tulang anda mengampu tubuh badan anda.
  • Mereka yang selalu mengalami sakit2 kaki, sakit2 sendi, sakit di bahagian tulang belakang, sejuk2 badan, rasa bisa di tapak kaki, kebas atau terasa seperti kaki dicucuk2 dengan jarum.
  • Sakit kepala yang teruk dan berhari2.
  • Mereka yang mempunyai masalah pecah2 di telapak kaki dan rekahan di tumit kaki.
  • Mereka yang sedang menjalani fisioterapi.
  • Mereka yang mempunyai masalah kekangan pengambilan bahan2 tenusu seperti susu. Mereka yang mudah keletihan dan tidur yang kurang membuatkan golongan ini mudah letih dan sukar untuk bangun tidur.
  • Mereka yang mengalami PMS yang sangat teruk sehingga terpaksa mengambil pil penahan sakit setiap kali datang bulan.
  • Mereka yang mempunyai masalah kesihatan yang berkaitan dengan darah
 
 
TESTIMONIAL OSTEMATRIX
Diri sendiri ;
 "Sepanajang mengandung saya pun amek Ostematrix sblm tido.Kalo sblm ni asyik simpul biawak je ms preggy anak no 2 dulu..Alhamdulillah yg ke 3 jrg2 sgt simpul biawak..Tido mlm pun lena..Di tempat keje masih boleh lg panjat tangga, berdiri n byk bergerak ketika hampir 9 bln..Alhamdulillah.."

 
Sekiranya anda perlukan khidmat nasihat secara percuma, boleh la hubungi saya sms/pm/whatsapp  Nissa 0193584312
FB : Hairunissa bt Jopri
FB Page : Jom Sihat Selalu
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...